一道殖民时期饱腹的英式早餐:用牛奶煮的鱼、咖喱米饭和鸡蛋放在同一个盘子里。
1. 将鲜鳕鱼柳放入牛奶中,用非常小的火(几乎不冒泡)煮 8 分钟,然后用叉子分成大块。
2. 将鸡蛋煮 8 分钟至全熟,剥壳,切成四瓣。
3. 用黄油将洋葱碎炒至透明,加入咖喱粉炒半分钟,至散发香气。
4. 拌入大米,加水没过,盖上盖子用小火煮 15 分钟,至米饭变软、吸收液体。
5. 小心拌入鱼块,注意不要把它们弄碎。
6. 在上面放上鸡蛋瓣,撒上欧芹碎和现磨黑胡椒,淋上柠檬汁享用。
小贴士:这是英印殖民料理的遗产,传统上用烟熏黑线鳕来做。当晚餐也非常出色。
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