Kedgeree (colazione inglese con pesce e riso)

Colazione 45 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
533kcal
32gProteine
59gCarboidrati
19gGrassi
Descrizione

Un'abbondante colazione inglese dei tempi coloniali: pesce cotto nel latte, riso al curry e uova in un solo piatto.

1. Cuoci il filetto di merluzzo nel latte, a fuoco appena fremente, per 8 minuti, poi spezzettalo a pezzi grandi con una forchetta.

2. Rassoda le uova in 8 minuti, sgusciale e tagliale in quarti.

3. Nel burro fai appassire la cipolla tritata finché è trasparente, aggiungi il curry in polvere e tosta per mezzo minuto, finché profuma.

4. Incorpora il riso, versa acqua quanto basta per coprirlo e cuoci coperto a fuoco lento per 15 minuti, finché il riso è tenero e ha assorbito il liquido.

5. Incorpora delicatamente i pezzi di pesce, facendo attenzione a non romperli.

6. Disponi sopra i quarti di uovo, cospargi di prezzemolo tritato e pepe nero appena macinato, infine servi irrorato di succo di limone.

Consiglio: è un'eredità della cucina coloniale anglo-indiana e tradizionalmente si prepara con merluzzo affumicato. È ottimo anche per cena.

Ingredienti
  • 40 dkg merluzzo
  • 25 dkg riso
  • 3 db uovo di gallina
  • 2 tk. curry in polvere
  • 1 db cipolla
  • 5 dkg burro
  • 3 dl latte
  • 1 ek. succo di limone
  • 1 csokor foglie di prezzemolo
  • 1 csipet pepe nero
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