Kedgeree (engelsk frukost med fisk och ris)

Frukost 45 minuter 4 portioner
Näringsämnen / portioner
533kcal
32gProtein
59gKolhydrater
19gFett
Ingredienser
  • 40 dag torsk
  • 25 dag ris
  • 3 st hönsägg
  • 2 tsk currypulver
  • 1 st gul lök
  • 5 dag smör
  • 3 dl mjölk
  • 1 msk citronsaft
  • 1 knippe persiljeblad
  • 1 nypa svartpeppar
Beskrivning

En rejäl engelsk frukost från kolonialtiden: mjölkkokt fisk, curryris och ägg på en tallrik.

1. Sjud torskfilén i mjölken med knappt märkbara bubblor i 8 minuter och dela den sedan i större bitar med en gaffel.

2. Hårdkoka äggen i 8 minuter, skala och skär i kvartar.

3. Fräs den finhackade gula löken genomskinlig i smöret, tillsätt currypulvret och fräs i en halv minut tills det doftar.

4. Vänd ner riset, häll på så mycket vatten att det täcker och koka under lock på låg värme i 15 minuter tills riset är mjukt och har sugit upp vätskan.

5. Vänd försiktigt ner fiskbitarna – se till att inte krossa dem.

6. Lägg äggkvartarna ovanpå, strö över hackad persilja och nymalen svartpeppar och servera till sist med citronsaft ringlad över.

Tips: Ett arv från det brittisk-indiska kolonialköket, traditionellt lagat med rökt torsk. Även utmärkt till middag.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.