Kedgeree con bacalao (desayuno inglés)

Desayuno 45 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
533kcal
32gProteínas
59gCarbohidratos
19gGrasas
Descripción

Un contundente desayuno inglés de la época colonial: pescado cocido en leche, arroz al curri y huevo en un mismo plato.

1. Cuece el filete de bacalao en la leche, a fuego muy suave (que apenas tiemble), 8 minutos y luego desmenúzalo con un tenedor en trozos grandes.

2. Cuece los huevos 8 minutos, hasta que estén duros, pélalos y córtalos en cuartos.

3. Pocha en la mantequilla la cebolla picada pequeña hasta que esté transparente, añade el curri en polvo y sofríelo medio minuto, hasta que huela.

4. Incorpora el arroz, cúbrelo con agua hasta taparlo y cuécelo tapado a fuego lento 15 minutos, hasta que el arroz esté tierno y absorba el líquido.

5. Incorpora con cuidado los trozos de pescado, procurando no romperlos.

6. Pon encima los cuartos de huevo, espolvoréalo con perejil picado y pimienta negra recién molida y sírvelo regado con zumo de limón.

Consejo: Es herencia de la cocina colonial anglo-india y tradicionalmente se prepara con bacalao ahumado. También es excelente para cenar.

Ingredientes
  • 40 dkg bacalao
  • 25 dkg arroz
  • 3 db huevo de gallina
  • 2 tk. curri en polvo
  • 1 db cebolla
  • 5 dkg mantequilla
  • 3 dl leche
  • 1 ek. zumo de limón
  • 1 csokor hojas de perejil
  • 1 csipet pimienta negra
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