Kedgeree (anglické raňajky s rybou a ryžou)

Raňajky 45 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
533kcal
32gBielkoviny
59gSacharidy
19gTuky
Suroviny
  • 40 dag treska
  • 25 dag ryža
  • 3 ks slepačie vajce
  • 2 ČL kari korenie
  • 1 ks cibuľa
  • 5 dag maslo
  • 3 dl mlieko
  • 1 PL citrónová šťava
  • 1 zväzok petržlenová vňať
  • 1 štipka čierne korenie
Popis

Výdatné anglické raňajky z koloniálnych čias: ryba varená v mlieku, ryža s kari a vajcia na jednom tanieri.

1. Filetu z tresky uvaríme v mlieku miernym (sotva chvejúcim sa) varom za 8 minút a potom vidličkou rozdelíme na väčšie kúsky.

2. Vajcia uvaríme za 8 minút natvrdo, ošúpeme a rozštvrtíme.

3. Na masle podusíme nadrobno nakrájanú cibuľu dosklovita, pridáme kari korenie a pol minúty opekáme, kým nezavonia.

4. Primiešame ryžu, zalejeme vodou tak, aby bola ponorená, a prikryté dusíme na miernom ohni 15 minút, kým ryža nezmäkne a nevsiakne tekutinu.

5. Opatrne primiešame kúsky ryby – dávame pozor, aby sme ich nerozbili.

6. Navrch poukladáme štvrtiny vajec, posypeme nasekanou petržlenovou vňaťou a čerstvo mletým čiernym korením a nakoniec podávame pokvapkané citrónovou šťavou.

Tip: Dedičstvo britsko-indickej koloniálnej kuchyne, tradične sa pripravuje z údenej tresky. Výborné je aj na večeru.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.