法国普罗旺斯蒜香蘑菇(Champignons à la provençale)

配菜 25 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
164kcal
4gfehérje
6gszénhidrát
15gzsír
描述

1. 将口蘑处理干净,大的切半或切成四瓣(小的保持完整)。

2. 在煎锅中加热橄榄油和少许黄油,开始用大火炒蘑菇。

3. 炒至水分蒸发、蘑菇上色(锅里不要放太满,否则蘑菇会在自己的汁水里焖熟)。

4. 加入切碎的大蒜,一起炒几分钟。

5. 淋上少许柠檬汁,用盐和胡椒调味。

6. 离火后撒上大量切碎的欧芹,立即上桌。

小贴士:在热锅里、不堆叠地炒,蘑菇才能上色:这样水分蒸发,蘑菇呈金黄而不是苍白。大蒜最后放,以免焦掉。

原料
  • 50 dkg 白蘑菇
  • 3 gerezd 大蒜
  • 1 csokor 欧芹叶
  • 3 ek. 橄榄油
  • 2 dkg 黄油
  • 1 ek. 柠檬汁
  • 1 tk. 盐
  • 1 tk. 胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.