Провансальські гриби з часником (Champignons à la provençale)

Гарнір 25 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
164ккал
4gБілки
6gВуглеводи
15gЖири
Інгредієнти
  • 50 дкг печериці
  • 3 зуб. часник
  • 1 пуч. листя петрушки
  • 3 ст. л. оливкова олія
  • 2 дкг вершкове масло
  • 1 ст. л. лимонний сік
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 ч. л. перець
Опис

1. Печериці почисть, більші розріж навпіл або на чотири частини (менші залиш цілими).

2. У сковороді розігрій оливкову олію й трохи масла та почни смажити гриби на сильному вогні.

3. Смаж, поки сік грибів випарується, а шматочки підрум’яняться до золотистого кольору (не переповнюй сковороду, бо тоді вони тушкуватимуться).

4. Додай дрібно нарізаний часник і обсмажуй разом кілька хвилин.

5. Збризни трохи лимонним соком, посоли, поперчи.

6. Знявши з вогню, щедро посип подрібненою петрушкою й подавай одразу.

Порада: Гриби гарно підрум’яняться, якщо смажити їх на гарячій сковороді, не переповнюючи, — так сік випарується, і вони стануть золотисто-коричневими, а не блідими. Часник додавай наприкінці, щоб він не пригорів.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.