Гъби с чесън по провансалски

Гарнитура 25 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
164kcal
4gПротеин
6gВъглехидрати
15gМазнини
Съставки
  • 50 dkg печурки
  • 3 скилидка чесън
  • 1 връзка листа магданоз
  • 3 с.л. зехтин
  • 2 dkg масло
  • 1 с.л. лимонов сок
  • 1 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
Описание

1. Почистете печурките и разполовете или нарежете на четвъртинки по-големите (малките оставете цели).

2. Загрейте зехтин и малко масло в тиган и започнете да запържвате гъбите на силен огън.

3. Пържете, докато сокът от гъбите се изпари и парчетата станат златистокафяви (не препълвайте тигана, защото тогава ще се задушават).

4. Добавете ситно нарязания чесън и запържете заедно няколко минути.

5. Полейте с малко лимонов сок и подправете със сол и черен пипер.

6. Свалете от огъня, поръсете с обилното количество нарязан магданоз и поднесете веднага.

Съвет: Гъбите се запържват красиво в горещ тиган, който не е препълнен – така сокът им се изпарява и стават златистокафяви, вместо бледи. Добавете чесъна накрая, за да не изгори.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.