Thịt heo chiên với khoai tây Minho (Rojões à moda do Minho)

Món chính + món kèm 90 phút 6 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
657kcal
37gChất đạm
38gCarbohydrate
38gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần thịt
  • 1000 g thịt nạc vai cổ heo
  • 250 ml rượu vang trắng
  • 6 tép tỏi
  • 2 cái lá nguyệt quế
  • 1 thìa canh bột ớt paprika
  • 40 g mỡ heo
  • 1 thìa trà muối
  • 1 nhúm tiêu đen
  • Món kèm
  • 1000 g khoai tây nhỏ
  • 2 cái dồi huyết
  • 2 thìa canh dầu ô liu
  • 1 cái chanh vàng
Mô tả

1. Cắt thịt nạc vai cổ heo thành khối 4 cm, xát tỏi nghiền, bột ớt paprika, muối và tiêu; thêm lá nguyệt quế, đổ rượu vang, đậy kín, cho vào tủ lạnh qua đêm.

2. Luộc sơ khoai nhỏ nguyên vỏ trong nước muối 15 phút, để ráo và se bớt.

3. Lấy thịt khỏi nước ướp, giữ nước, xào với mỡ heo trong nồi lớn đáy nặng trên lửa vừa 15 phút cho mọi mặt nâu.

4. Đổ nước ướp, mở nắp nấu lửa vừa khoảng 30 phút đến khi nước cạn hoàn toàn, thịt lại bắt đầu chiên trong mỡ của chính nó và giòn.

5. Trong lúc đó, áp chảo khoai với dầu ôliu cho vàng nâu; cắt dồi huyết khoanh 1,5 cm, chiên cạnh thịt 3–4 phút.

6. Dọn thịt với khoai, khoanh dồi và miếng chanh vàng.

Mẹo: Rojões truyền thống ở Minho còn kèm “sarrabulho” – món dồi cơm gia vị làm sánh bằng bánh mì; nếu không có dồi huyết, có thể bỏ, riêng thịt cũng đã là món lễ hội.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Ý tưởng thực đơn tuần khác cho công thức này

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.