Súp kem rau chua sorrel

Súp 40 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
398kcal
7gChất đạm
36gCarbohydrate
25gChất béo
Nguyên liệu
  • 20 dkg rau chua sorrel
  • 50 dkg khoai tây
  • 1 cọng tỏi tây
  • 3 dkg bơ
  • 7 dl nước dùng rau củ
  • 2 cái lòng đỏ trứng
  • 2 dl kem sữa
  • 1 thìa trà muối
  • 1 thìa trà tiêu
Mô tả

1. Xào phần trắng tỏi tây thái khoanh với bơ trong nồi đến khi trong.

2. Thêm khoai tây cắt khối, đổ nước dùng rau củ, nêm muối, tiêu, nấu khoảng 15 phút đến khi khoai mềm.

3. Cho rau sorrel cắt sơ vào, rau xẹp trong vài phút (từ xanh tươi chuyển xanh ô liu).

4. Dùng máy xay cầm tay xay súp mịn.

5. Khuấy lòng đỏ với kem sữa, thêm dần vài thìa súp nóng để cân bằng nhiệt, rót vào súp nóng nhưng không sôi mạnh. Khuấy liên tục trên lửa vừa, giữ 75 °C ít nhất 30 giây, kiểm tra bằng nhiệt kế sạch. Không để sôi mạnh để trứng không tách.

6. Dọn ngay, thêm muối tùy thích.

Mẹo: Sorrel có vị chua nhẹ dễ chịu đặc trưng, tạo độ tươi cho súp. Không đun hỗn hợp lòng đỏ kem sôi mạnh vì có thể tách; tuy nhiên phải xử lý nhiệt 75 °C trong 30 giây theo bước 5; hỗn hợp này làm súp mịn mượt.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.