Súrurjómasúpa (Potage à l'oseille)

Súpa 40 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
398kcal
7gPrótein
36gKolvetni
25gFita
Hráefni
  • 20 dkg súra
  • 50 dkg kartafla
  • 1 stilkur blaðlaukur
  • 3 dkg smjör
  • 7 dl grænmetissoð
  • 2 stk. eggjarauða
  • 2 dl rjómi
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. pipar
Lýsing

1. Mýktu hvíta hluta blaðlauks í sneiðum í smjöri í potti þar til glær.

2. Bættu kartöfluteningum við, helltu grænmetissoði yfir, saltaðu og pipraðu og sjóddu í um 15 mínútur þar til kartöflurnar eru mjúkar.

3. Bættu grófsöxuðum súrum við sem falla saman á nokkrum mínútum (súrurnar verða ólífugrænar úr skærgrænum).

4. Maukaðu súpuna slétta með töfrasprota.

5. Hrærðu eggjarauðum og rjóma saman, jafnaðu hitann smám saman með nokkrum skeiðum af heitri súpu og láttu síðan renna út í heita súpuna sem bullsýður ekki. Haltu við 75 °C í að minnsta kosti 30 sekúndur við meðalhita og stöðuga hræringu, mælt með hreinum hitamæli. Ekki láta bullsjóða svo eggið skilji sig ekki.

6. Berðu strax fram og bættu salti við eftir smekk.

Ráð: Súrur eru einkennandi og þægilega súrleitar – það gefur súpunni ferskleika. Ekki láta eggjarauðu- og rjómabindinguna bullsjóða því hún gæti skilið sig; framkvæmdu þó tilskilda hitameðferð í 5. skrefi við 75 °C í 30 sekúndur; það gerir súpuna flauelsmjúka.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.