Paneer tự làm (phô mai tươi Ấn Độ)

Món bổ sung 40 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
319kcal
18gChất đạm
26gCarbohydrate
18gChất béo
Nguyên liệu
  • 2000 ml sữa
  • 4 thìa canh nước cốt chanh vàng
Mô tả

1. Đun sôi sữa trong nồi lớn, đáy dày, thỉnh thoảng khuấy để không bén đáy. Pha nước chanh vàng với 4 thìa canh nước.

2. Khi sữa sôi, hạ lửa nhỏ nhất, thêm nước chanh pha từng thìa, khuấy nhẹ liên tục.

3. Trong vài giây, sữa đông tụ: các bông phô mai trắng tách khỏi nước whey xanh nhạt, trong. Nếu whey còn màu sữa, thêm chút nước chanh vàng. Nhấc khỏi bếp ngay.

4. Lót hai lớp gạc hoặc khăn bếp sạch, mỏng vào rây, đổ sữa đông tụ lên. Xả nước lạnh để hết vị chanh, túm gạc lại rồi ép whey ra.

5. Đặt gói lên đĩa, tạo thành khối chữ nhật dẹt, dày khoảng 2 cm, dùng vật nặng (như nồi đầy nước) đè 1 giờ.

6. Mở gói, cắt khối, dùng ngay hoặc ngâm nước lạnh, bảo quản trong tủ lạnh 2–3 ngày. Rất thích hợp làm palak paneer, mattar paneer hoặc nướng.

Mẹo: Paneer là phô mai tươi không ủ, không muối, không chảy khi nấu nên có thể nấu dạng khối trong cà ri. Sữa nguyên kem cho paneer mềm, béo mịn hơn nhiều; sữa tách béo cho thành phẩm vụn, dai. Đừng đổ whey đi: có thể dùng nhào bột chapati hoặc nấu dal.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.