Домашен панир (индийско прясно сирене)

Допълнение 40 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
319kcal
18gПротеин
26gВъглехидрати
18gМазнини
Съставки
  • 2000 ml прясно мляко
  • 4 с.л. лимонов сок
Описание

1. Кипнете млякото в голяма тенджера с дебело дъно с периодично разбъркване, за да не загори. Разредете лимоновия сок с 4 супени лъжици вода.

2. Когато млякото кипне, намалете огъня до най-слаб и добавяйте разредения лимонов сок лъжица по лъжица при непрекъснато нежно разбъркване.

3. За няколко секунди млякото се пресича: бели изварени парцалчета се отделят от бледозелената прозрачна суроватка. Ако суроватката още е млечна, добавете още малко лимонов сок. Веднага свалете от огъня.

4. Застелете цедка с двоен слой марля или чиста тънка кухненска кърпа и излейте пресеченото мляко. Изплакнете със студена вода, за да отстраните лимоновия вкус, съберете марлята и изстискайте суроватката.

5. Оформете вързопчето върху чиния на плосък правоъгълник с дебелина около 2 cm и притиснете с тежък предмет (например тенджера с вода) за 1 час.

6. Развийте, нарежете на кубчета и използвайте веднага или съхранявайте в студена вода в хладилника 2–3 дни. Чудесен е за палак панир, матар панир или за грил.

Съвет: Панирът е неузряло несолено прясно сирене, което не се топи при пържене – затова може да се готви на кубчета в къри. Пълномасленото мляко дава много по-кремообразен и мек панир; от обезмаслено мляко става ронлив и жилав. Не изливайте суроватката: можете да я използвате за тесто за чапати или дал.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.