Házi paneer (indiai friss sajt)

Kiegészítő 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
319kcal
18gFehérje
26gSzénhidrát
18gZsír
Leírás

1. A tejet egy nagy, vastag aljú lábasban, időnként megkeverve felforraljuk, hogy ne kapjon le. A citromlevet 4 evőkanál vízzel hígítjuk.

2. Amikor a tej felforrt, a lángot levesszük a legkisebbre, és kanalanként, folyamatosan, finoman kevergetve hozzáöntjük a hígított citromlevet.

3. Pár másodperc alatt a tej kicsapódik: fehér túrós pelyhek válnak el a halványzöld, áttetsző savótól. Ha a savó még tejszerű, adjunk hozzá még egy kevés citromlevet. Ekkor azonnal levesszük a tűzről.

4. Egy szűrőt dupla réteg gézzel vagy tiszta, vékony konyharuhával bélelünk, és ráöntjük a kicsapódott tejet. Hideg vízzel átöblítjük, hogy a citrom íze eltűnjön, majd a gézt összefogjuk, és kinyomkodjuk belőle a savót.

5. A batyut egy tányéron lapos, kb. 2 cm vastag téglalappá formázzuk, és egy nehéz tárggyal (például vízzel teli lábassal) lenyomtatjuk 1 órára.

6. Kibontjuk, kockákra vágjuk, és azonnal felhasználjuk, vagy hideg vízben, hűtőben 2–3 napig tároljuk. Palak paneerbe, mattar paneerbe vagy grillezve kiválóan használható.

Tipp: A paneer nem érlelt, sótlan friss sajt, amely sütéskor sem olvad meg – ezért lehet kockákban curryben főzni. A teljes zsírtartalmú tej sokkal krémesebb, puhább paneert ad; a lefölözött tejből készült morzsalékos és gumis lesz. A savót ne öntsd ki: chapati tésztájához vagy dalhoz használhatod.

Hozzávalók
  • 2000 ml tej
  • 4 ek. citromlé
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.