Hjemmelaget paneer (indisk ferskost)

Tillegg 40 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
319kcal
18gProtein
26gKarbohydrater
18gFett
Ingredienser
  • 2000 ml melk
  • 4 ss sitronsaft
Beskrivelse

1. Kok opp melken i en stor, tykkbunnet kjele. Rør av og til så den ikke setter seg fast. Bland sitronsaften med 4 spiseskjeer vann.

2. Når melken koker, skru varmen helt ned og tilsett den fortynnede sitronsaften skjevis under stadig, forsiktig omrøring.

3. Etter noen sekunder skiller melken seg: Hvite osteflak skilles fra den lysegrønne, gjennomsiktige mysen. Er mysen fortsatt melkehvit, tilsett litt mer sitronsaft. Ta straks av varmen.

4. Kle en sil med dobbelt lag osteklede eller et rent, tynt kjøkkenhåndkle og hell i den skilte melken. Skyll med kaldt vann for å fjerne sitronsmaken, samle kledet og klem ut mysen.

5. Form pakken til et flatt rektangel på ca. 2 cm tykkelse på en tallerken og legg en tung gjenstand, for eksempel en kjele med vann, oppå i 1 time.

6. Pakk ut, skjær i terninger og bruk straks, eller oppbevar i kaldt vann i kjøleskapet i 2–3 dager. Passer godt i palak paneer, mattar paneer eller grillet.

Tips: Paneer er en umodnet, usaltet ferskost som ikke smelter ved steking. Derfor kan den kokes i terninger i curry. Helmelk gir mye mer kremet og myk paneer. Laget av skummet melk blir den smulete og gummiaktig. Ikke kast mysen: Bruk den i chapatideig eller dal.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.