Ghee tự làm (bơ lọc)

Món bổ sung 40 phút 20 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
143kcal
0gChất đạm
0gCarbohydrate
16gChất béo
Nguyên liệu
  • 500 g bơ
Mô tả

1. Cắt bơ thành khối, cho vào nồi vừa, đáy dày. Đun chảy từ từ ở lửa nhỏ, không khuấy.

2. Khi tan hoàn toàn, hạ lửa nhỏ nhất có thể. Bơ bắt đầu nổi bọt, nước dần bốc hơi; tiếng sôi và bọt dày đánh dấu giai đoạn đầu.

3. Nấu 20–30 phút, thỉnh thoảng nhẹ nhàng cạo đáy. Bọt dần biến mất, chất lỏng trong lại, phần chất rắn sữa dưới đáy chuyển vàng nâu.

4. Ghee đạt khi vàng óng, trong hoàn toàn, tiếng xèo dịu xuống, có mùi bùi và caramel dễ chịu. Nhấc khỏi bếp ngay vì có thể cháy chỉ trong chốc lát.

5. Để nguội vài phút rồi lọc vào lọ sạch, khô qua rây lót hai lớp gạc hoặc giấy lọc cà phê. Bỏ vụn nâu còn dưới đáy.

6. Để nguội, đựng kín trong tủ lạnh. Không bảo đảm ghee tự làm để được nhiều tuần hoặc nhiều tháng: nên làm lượng nhỏ, cấp đông nếu muốn giữ lâu hơn.

Mẹo: Ghee là chất béo cơ bản của ẩm thực Ấn Độ: điểm bốc khói cao nên rất hợp để xào rang và làm tadka, nhưng tự làm không bảo đảm loại bỏ hoàn toàn lactose hoặc protein sữa. Luôn dùng thìa khô hoàn toàn để lấy vì nước làm ghee ôi.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.