Bánh nhân thịt áp chảo kiểu Nhật (Gyōza)

Món khai vị 60 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
390kcal
16gChất đạm
30gCarbohydrate
25gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần nhân
  • 200 g cải thảo
  • 1 thìa trà muối
  • 250 g thịt heo xay
  • 2 tép tỏi
  • 10 g gừng
  • 2 cái hành lá
  • 1 thìa canh nước tương
  • 1 thìa canh dầu mè
  • 30 cái vỏ bánh gyoza
  • Rán và xốt
  • 2 thìa canh dầu ăn
  • 100 ml nước
  • 3 thìa canh nước tương
  • 2 thìa canh giấm gạo
  • 1 thìa trà dầu mè
Mô tả

1. Băm cải thảo thật nhỏ, nêm muối, để 10 phút rồi vắt mạnh nước.

2. Dùng tay trộn thịt băm với cải, tỏi và gừng bào, hành lá thái nhỏ, nước tương và dầu mè 2 phút đến khi dính.

3. Cho một thìa trà nhân vào giữa mỗi lá gyoza, làm ướt mép, gấp đôi rồi túm kín, xếp một bên thành 5–6 nếp nhỏ.

4. Đun nóng dầu trong chảo chống dính có nắp, xếp gyoza sát nhau úp đáy xuống, áp 2 phút đến khi đáy vàng nâu.

5. Rót nước xuống dưới, đậy nắp ngay, hấp 5 phút, mở nắp và rán đến khi nước bay hết, đáy giòn lại.

6. Làm xốt bằng nước tương, giấm gạo và dầu mè, dọn gyoza lật đáy giòn hướng lên với xốt.

Mẹo: Gyōza Nhật là họ hàng của jiaozi Trung Quốc nhưng vỏ mỏng, nhiều tỏi hơn, luôn rán rồi hấp. Nếu còn nhiều, có thể cấp đông bánh sống, nấu từ đông và tăng hấp 1–2 phút.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.