Japanske stekte kjøttdumplings (Gyōza)

Forrett 60 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
390kcal
16gProtein
30gKarbohydrater
25gFett
Ingredienser
  • Til fyllet
  • 200 g kinakål
  • 1 ts salt
  • 250 g kjøttdeig av svin
  • 2 fedd hvitløk
  • 10 g ingefær
  • 2 stk. vårløk
  • 1 ss soyasaus
  • 1 ss sesamolje
  • 30 stk. gyozaplater
  • Til steking og dipp
  • 2 ss matolje
  • 100 ml vann
  • 3 ss soyasaus
  • 2 ss riseddik
  • 1 ts sesamolje
Beskrivelse

1. Finhakk kinakålen svært fint, salt den, la stå i 10 minutter og klem deretter godt ut væsken.

2. Arbeid kjøttdeigen sammen med kålen, revet hvitløk og ingefær, finhakket vårløk, soyasaus og sesamolje med hendene i 2 minutter, til blandingen blir klebrig.

3. Legg en teskje fyll midt på hvert gyozaark, fukt kanten, brett i to og klem sammen mens du lager 5–6 små folder på den ene siden.

4. Varm oljen i en panne med slippbelegg og lokk, sett gyozaene tett ved siden av hverandre med bunnen ned og stek i 2 minutter, til undersiden er gyllenbrun.

5. Hell i vannet, legg straks på lokk og damp i 5 minutter; ta deretter av lokket og stek til alt vannet er fordampet og undersiden er sprø igjen.

6. Bland soyasaus, riseddik og sesamolje til dippen og server gyozaene med den sprø undersiden opp, sammen med dippen.

Tips: Japansk gyōza er i slekt med kinesisk jiaozi, men har tynnere deig og mer hvitløk og tilberedes alltid ved steking og damping. Blir det mange til overs, kan du fryse dem rå og steke dem fra frossen tilstand med 1–2 minutter lengre damping.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.