Японские жареные пельмени с мясом (Gyōza)

Закуска 60 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
390ккал
16gБелки
30gУглеводы
25gЖиры
Ингредиенты
  • Для начинки
  • 200 г пекинская капуста
  • 1 ч. л. соль
  • 250 г свиной фарш
  • 2 зуб. чеснок
  • 10 г имбирь
  • 2 шт. зеленый лук
  • 1 ст. л. соевый соус
  • 1 ст. л. кунжутное масло
  • 30 шт. тесто для гедза
  • Для жарки и соуса
  • 2 ст. л. растительное масло
  • 100 мл вода
  • 3 ст. л. соевый соус
  • 2 ст. л. рисовый уксус
  • 1 ч. л. кунжутное масло
Описание

1. Пекинскую капусту очень мелко нарежь, посоли, дай постоять 10 минут, затем сильно отожми сок.

2. Вымешивай руками фарш с капустой, тертыми чесноком и имбирем, мелко нарезанным зеленым луком, соевым соусом и кунжутным маслом 2 минуты, пока масса не станет липкой.

3. В центр каждого листа для гедза положи чайную ложку начинки, края листа смочи, сложи пополам и защипни, собрав одну сторону в 5–6 мелких складок.

4. В антипригарной сковороде с крышкой разогрей масло, плотно выложи гедза донышком вниз и жарь 2 минуты, пока низ не станет золотисто-коричневым.

5. Подлей воду, сразу накрой и готовь на пару 5 минут, затем сними крышку и жарь, пока вода полностью не испарится, а низ снова не станет хрустящим.

6. Для соуса смешай соевый соус, рисовый уксус и кунжутное масло и подавай гедза хрустящим донышком вверх, с соусом.

Совет: Японские гедза – родственники китайских цзяоцзы, но с более тонким тестом и большим количеством чеснока, и всегда готовятся «жаркой с паром». Если осталось много, их можно заморозить сырыми и жарить замороженными, готовя на пару на 1–2 минуты дольше.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.