Bánh chiên phồng với khoai tây gia vị (Puri bhaji)

Bữa sáng 50 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
498kcal
10gChất đạm
63gCarbohydrate
25gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần puri
  • 200 g bột mì nguyên cám
  • 1 nhúm muối
  • 100 ml nước
  • 150 ml dầu ăn
  • Phần bhaji
  • 500 g khoai tây
  • 1 thìa canh dầu ăn
  • 1 thìa trà hạt mù tạt
  • 1 nhúm nhựa a ngùy asafoetida
  • 3 g lá cà ri
  • 2 cái ớt xanh
  • 1 cái hành tây
  • 1 thìa trà nghệ
  • 1 thìa trà muối
  • 150 ml nước
Mô tả

1. Làm bhaji: luộc khoai tây nguyên vỏ cho mềm, bóc vỏ, dùng tay bẻ thành miếng thô.

2. Đun nóng một thìa canh dầu trong nồi, rang hạt mù tạt, thêm asafoetida, lá cà ri và ớt xanh rạch dọc. Cho hành tây thái mỏng vào, xào 5 phút cho mềm.

3. Thêm nghệ, khoai tây, muối và nước, vừa nấu vừa đảo 5 phút đến khi hỗn hợp kết lại lỏng, hơi có xốt. Giữ ấm.

4. Làm puri: nhào bột mì với muối và nước vừa đủ thành khối cứng, mịn (cứng hơn bột chapati). Chia thành 12 viên nhỏ, cán mỗi viên thành đĩa 10 cm; dùng vài giọt dầu thay bột áo để dầu chiên không nổi bọt.

5. Đun dầu thật nóng trong nồi nhỏ, sâu. Thả từng miếng bột vào, dùng thìa thủng ấn nhẹ; bánh sẽ phồng như bóng sau vài giây. Lật, chiên tổng cộng khoảng 30–40 giây cho vàng rồi vớt ra giấy thấm.

6. Dọn puri phồng ngay với bhaji khoai tây.

Mẹo: Món được yêu thích trong bữa sáng Chủ nhật và tiệc đền ở Ấn Độ. Puri chỉ phồng khi dầu đủ nóng, bột đủ cứng; một miếng bột nhỏ phải nổi lên ngay.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.