Bara gwastad wedi chwyddo a'i ffrio â thatws sbeislyd (Puri bhaji)

Brecwast 50 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
498kcal
10gProtein
63gCarbohydradau
25gBraster
Cynhwysion
  • Y puri
  • 200 g blawd gwenith cyflawn
  • 1 pinsiad halen
  • 100 ml dŵr
  • 150 ml olew coginio
  • Y bhaji
  • 500 g taten
  • 1 ll.f. olew coginio
  • 1 ll.d. hadau mwstard
  • 1 pinsiad asafoetida
  • 3 g dail cyri
  • 2 darn tsili gwyrdd
  • 1 darn nionyn
  • 1 ll.d. tyrmerig
  • 1 ll.d. halen
  • 150 ml dŵr
Disgrifiad

1. Ar gyfer y bhaji berwn y tatws yn eu crwyn nes eu bod yn dyner, eu plicio a'u torri'n ddarnau bras â llaw.

2. Cynheswn y llwy fwrdd o olew mewn sosban, ffriwn yr hadau mwstard, yna ychwanegwn yr asafoetida, y dail cyrri a'r tsili gwyrdd wedi'i hollti. Ychwanegwn y nionyn wedi'i sleisio'n denau a meddalwn am 5 munud.

3. Ychwanegwn y tyrmerig, y tatws, yr halen a'r dŵr, a choginiwn gan droi am 5 munud nes ei fod yn dal at ei gilydd yn rhydd ac ychydig yn llaith. Cadwn yn gynnes.

4. Ar gyfer y puri tylinwn y blawd â'r halen a digon o ddŵr i wneud toes cadarn llyfn (cadarnach na thoes chapati). Rhannwn yn 12 pêl fach ac agorwn bob un yn ddisg 10 cm – defnyddiwn ychydig ddiferion o olew yn lle blawd, i atal yr olew rhag ewynnu.

5. Cynheswn yr olew yn boeth iawn mewn sosban fach ddofn. Llithrwn y disgiau i mewn un ar y tro a'u gwasgu'n ysgafn â llwy dyllog – byddant yn chwyddo fel balŵn mewn ychydig eiliadau. Trown a ffriwn am gyfanswm o tua 30–40 eiliad nes eu bod yn felyn euraid, yna tynnwn allan ar bapur cegin.

6. Gweinwn y puri wedi chwyddo ar unwaith â'r bhaji tatws.

Awgrym: Ffefryn brecwastau Sul India a gwleddoedd temlau. Dim ond os yw'r olew yn ddigon poeth a'r toes yn ddigon cadarn y bydd puri yn chwyddo – dylai darn bach o does godi i'r wyneb ar unwaith.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.