Смажені коржики, що здуваються, з пряною картоплею (Puri bhaji)

Сніданок 50 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
498ккал
10gБілки
63gВуглеводи
25gЖири
Інгредієнти
  • Пурі
  • 200 г цільнозернове пшеничне борошно
  • 1 дрібка сіль
  • 100 мл вода
  • 150 мл олія
  • Бхаджі
  • 500 г картопля
  • 1 ст. л. олія
  • 1 ч. л. гірчичне насіння
  • 1 дрібка асафетида
  • 3 г листя карі
  • 2 шт. зелений чилі
  • 1 шт. цибуля
  • 1 ч. л. куркума
  • 1 ч. л. сіль
  • 150 мл вода
Опис

1. Для бхаджі відвари картоплю в шкірці до м’якості, очисть і руками розламай на грубі шматки.

2. У каструлі розігрій столову ложку олії, обсмаж гірчичне насіння, потім додай асафетиду, листя каррі й надрізаний зелений чилі. Поклади тонко нарізану цибулю й тушкуй 5 хвилин до м’якості.

3. Додай куркуму, картоплю, сіль і воду та вари, помішуючи, 5 хвилин, доки маса нещільно зв’яжеться й стане злегка соковитою. Тримай теплою.

4. Для пурі замісь борошно із сіллю й такою кількістю води, щоб вийшло тверде гладке тісто (твердіше, ніж для чапаті). Поділи на 12 маленьких кульок і розкачай кожну в кружок діаметром 10 см – не з борошном, а з кількома краплями олії, щоб олія не пінилася.

5. У невеликій глибокій каструлі сильно розігрій олію. По одному опускай кружки й легенько притискай шумівкою – за кілька секунд вони здуваються, як повітряні кульки. Переверни й смаж загалом приблизно 30–40 секунд до золотисто-жовтого кольору, потім виклади на паперовий рушник.

6. Одразу подавай здуті пурі з картопляним бхаджі.

Порада: Улюбленець індійських недільних сніданків і храмових бенкетів. Пурі здувається лише тоді, коли олія достатньо гаряча, а тісто достатньо тверде – маленький шматочок тіста має одразу спливти на поверхню.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.