Nafúknuté vyprážané placky s korenenými zemiakmi (Puri bhaji)

Raňajky 50 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
498kcal
10gBielkoviny
63gSacharidy
25gTuky
Suroviny
  • Puri
  • 200 g celozrnná pšeničná múka
  • 1 štipka soľ
  • 100 ml voda
  • 150 ml jedlý olej
  • Bhaji
  • 500 g zemiaky
  • 1 PL jedlý olej
  • 1 ČL horčičné semienka
  • 1 štipka asafoetida
  • 3 g kari listy
  • 2 ks zelené čili
  • 1 ks cibuľa
  • 1 ČL kurkuma
  • 1 ČL soľ
  • 150 ml voda
Popis

1. Na bhaji uvaríme zemiaky v šupke domäkka, ošúpeme a rukami polámeme na hrubé kúsky.

2. V hrnci rozohrejeme polievkovú lyžicu oleja, opražíme horčičné semienka, pridáme asafoetidu, kari listy a rozrezané zelené čili. Vložíme cibuľu nakrájanú na tenké plátky a dusíme 5 minút domäkka.

3. Pridáme kurkumu, zemiaky, soľ a vodu a za miešania varíme 5 minút, kým zmes nebude voľne súdržná a mierne šťavnatá. Udržiavame teplú.

4. Na puri premiesime múku so soľou a takým množstvom vody, aby vzniklo pevné hladké cesto (pevnejšie než na čapátí). Rozdelíme na 12 malých guliek a každú vyvaľkáme na 10 cm kruh – namiesto múky použijeme niekoľko kvapiek oleja, aby olej nepenil.

5. V menšom hlbokom hrnci silno rozohrejeme olej. Kruhy cesta vkladáme po jednom a jemne pritláčame dierovanou naberačkou – za niekoľko sekúnd sa nafúknu ako balón. Obrátime a vyprážame spolu asi 30–40 sekúnd dozlatista, potom vyberieme na papierovú utierku.

6. Nafúknuté puri ihneď podávame so zemiakovým bhaji.

Tip: Obľúbené jedlo indických nedeľných raňajok a chrámových hostín. Puri sa nafúkne iba v dostatočne horúcom oleji a z dostatočne pevného cesta – malý kúsok cesta musí ihneď vyplávať na povrch.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.