พริกปาดรอนทอด (Pimientos de Padrón)

อาหารเรียกน้ำย่อย 15 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
176kcal
1gโปรตีน
5gคาร์โบไฮเดรต
17gไขมัน
ส่วนผสม
  • 400 g พริกปาดรอน
  • 5 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 1 ชช. เกลือทะเลเม็ดหยาบ
คำอธิบาย

1. ล้างพริกปาดรอน ซับแห้งทั่วเพราะน้ำจะกระเด็นในน้ำมัน เก็บขั้วไว้ หากหาไม่ได้ใช้พริกหวานคาเปียสีเขียวผลเล็กหรือพริกเขียวผลเล็กเนื้อบางชนิดอื่นได้

2. ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะใหญ่ด้วยไฟแรงให้ร้อน

3. เรียงพริกชั้นเดียว ทอด 3–4 นาทีพร้อมเขย่าบ่อยจนผิวพองและเกรียมบางจุด

4. ตักพักบนกระดาษซับให้น้ำมันส่วนเกินออก

5. ตักพูนบนจาน โรยเกลือหยาบให้ทั่ว

6. เสิร์ฟทันทีขณะร้อน รับประทานโดยจับขั้ว

เคล็ดลับ: “Unos pican e outros non” หมายถึงบางผลเผ็ดบางผลไม่เผ็ด พริกปาดรอนทุกสิบผลจะมีหนึ่งผลที่เผ็ดอย่างคาดไม่ถึง

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ