Keptos Padrono paprikos (Pimientos de Padrón)

Užkandis 15 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
176kcal
1gBaltymai
5gAngliavandeniai
17gRiebalai
Ingredientai
  • 400 g padrón paprika
  • 5 v. š. alyvuogių aliejus
  • 1 a. š. stambi jūros druska
Aprašymas

1. Padrono paprikas nuplaukite ir labai gerai nusausinkite, nes vanduo aliejuje taškytųsi; kotelius palikite. Jei jų negaunate, tiks mažesnės žalios kápia arba kitos smulkios plonasienės žalios paprikos.

2. Didelėje keptuvėje ant stiprios ugnies įkaitinkite alyvuogių aliejų.

3. Paprikas sudėkite vienu sluoksniu ir kepkite 3–4 minutes, dažnai judindami keptuvę, kol odelė pasidengs pūslelėmis ir vietomis paruduos.

4. Sudėkite ant popierinių rankšluosčių, kad nuvarvėtų aliejaus perteklius.

5. Sukraukite į lėkštę ir gausiai pabarstykite rupia druska.

6. Iškart patiekite karštas, valgykite laikydami už kotelių.

Patarimas: „Unos pican e outros non“ – viena aštri, kita ne: maždaug kas dešimta Padrono paprika netikėtai aštri.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.