Ardei Padrón prăjiți (Pimientos de Padrón)

Aperitiv 15 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
176kcal
1gProteine
5gCarbohidrați
17gGrăsimi
Ingrediente
  • 400 g ardei padrón
  • 5 ling. ulei de măsline
  • 1 lingț. sare de mare grunjoasă
Descriere

1. Spălăm ardeii Padrón și îi ștergem foarte bine (apa ar stropi în ulei); păstrăm codițele. Dacă nu găsim, sunt buni și ardei kapia verzi mai mici sau alți ardei verzi mici, cu pulpă subțire.

2. Încingem uleiul de măsline într-o tigaie mare, la foc mare.

3. Punem ardeii într-un singur strat și îi prăjim 3–4 minute, scuturând des tigaia, până când coaja face bășicuțe și se rumenește pe alocuri.

4. Îi scoatem pe prosoape de hârtie pentru a se scurge uleiul în exces.

5. Îi așezăm pe un platou și presărăm din belșug sare grunjoasă.

6. Servim imediat, fierbinți; se mănâncă ținându-i de codiță.

Sfat: „Unos pican e outros non” – unul este iute, altul nu: fiecare al zecelea ardei Padrón este surprinzător de iute.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.