ชัตตา ซอสพริกเผ็ดแบบปาเลสไตน์

ซอส 15 นาที 8 ที่
สารอาหาร / ที่
80kcal
1gโปรตีน
5gคาร์โบไฮเดรต
7gไขมัน
ส่วนผสม
  • 250 g พริก
  • 4 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชิ้น เลมอน
  • 60 ml น้ำมันมะกอก
  • 1.5 ชช. เกลือ
คำอธิบาย

1. ล้างพริก ตัดขั้วแล้วหั่นหยาบ เก็บเมล็ดไว้หากต้องการเผ็ดจัด ควรสวมถุงมือ

2. ปอกกระเทียม

3. บดพริก กระเทียม และเกลือในเครื่องให้เป็นเนื้อหยาบ อย่าเนียนทั้งหมด

4. ใส่น้ำเลมอนแล้วคน

5. ใส่ขวดสะอาด เทน้ำมันมะกอกปิดผิวไม่ให้สัมผัสอากาศ

6. พักในตู้เย็น 1–2 วันให้รสเข้ากัน เสิร์ฟกับฟาลาเฟล เนื้อย่าง ฮัมมุส และซุป

เคล็ดลับ: ชัตตาอยู่บนแทบทุกโต๊ะในกาซาและครัวปาเลสไตน์ ใช้พริกแดงหรือเขียวก็ได้ แบบดั้งเดิมหมักเกลือหลายวัน สูตรนี้เป็นแบบสดรวดเร็ว ใช้ช้อนสะอาดตักเสมอ เก็บในตู้เย็นและกินภายในสองวัน ชั้นน้ำมันไม่ถนอมอาหาร

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ