ปาเอยาบาเลนเซีย

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 4 ที่
ปาเอยาบาเลนเซีย
สารอาหาร / ที่
775kcal
47gโปรตีน
86gคาร์โบไฮเดรต
27gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมพื้นฐาน
  • 500 g ไก่
  • 300 g กระต่าย
  • 3 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 200 g ถั่วแขก
  • สำหรับข้าว
  • 400 g ข้าวสาร
  • 1 l น้ำสต๊อก
  • 1 ช้อนมอคค่า หญ้าฝรั่น
  • 1 ชช. ผงปาปริกา
  • ตามชอบ เกลือ
คำอธิบาย

บาเลนเซียเป็นปาเอยาสูตรดั้งเดิมจากบนบก มีไก่ กระต่าย และถั่วแขกเป็นส่วนผสมหลัก ไม่มีอาหารทะเล

ส่วนผสมพื้นฐาน

1. ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะกว้างให้ร้อน ใส่ไก่และกระต่ายหั่นพอดีคำ ทอดให้มีสีสวยทุกด้าน

2. ใส่ถั่วแขก ผัดด้วยกันไม่กี่นาที

ข้าว

3. โรยผงปาปริกา คลุกอย่างรวดเร็ว แล้วเติมน้ำสต๊อกร้อน

4. ใส่ข้าวสาร เกลี่ยให้ทั่ว บี้หญ้าฝรั่นใส่ลงไป แล้วปรุงเกลือ

5. หุงโดยไม่ปิดฝาด้วยไฟกลาง และไม่คนอีกตั้งแต่ขั้นตอนนี้

6. เมื่อน้ำถูกดูดซึมแล้ว ช่วงท้ายเร่งไฟให้ข้าวด้านล่างเกิดชั้นเกรียมบาง ๆ

7. ยกลงจากเตา พักไม่กี่นาทีแล้วเสิร์ฟ

เคล็ดลับ: ข้าวปาเอยาที่ดีร่วนเป็นเม็ดและหุงเป็นชั้นเดียว อย่าใส่กระทะจนแน่นเกินไป

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ