Paella Valenciana

Főétel + köret 4 adag
Tápanyagok / adag
774kcal
47gFehérje
86gSzénhidrát
27gZsír
Leírás

A Valenciana a paella eredeti, szárazföldi változata: csirke, nyúl és zöldbab a főszereplő, tenger gyümölcsei nélkül.

Az alap

1. Széles serpenyőben felhevítjük az olívaolajat, és a falatokra vágott csirkét és nyulat körbepirítjuk, amíg szép színt kapnak.

2. Hozzáadjuk a zöldbabot, és pár percig együtt pirítjuk.

A rizs

3. Megszórjuk a paprikával, gyorsan átforgatjuk, majd felöntjük a forró alaplével.

4. Beleszórjuk a rizst, egyenletesen eloszlatjuk, és belemorzsoljuk a sáfrányt; sózzuk.

5. Fedő nélkül, közepes lángon főzzük, és innentől nem keverjük tovább.

6. Amikor a folyadék felszívódott, a legvégén felkapjuk a lángot, hogy az alján enyhén kérges, pirult réteg alakuljon ki.

7. Lehúzzuk a tűzről, és néhány perc pihentetés után tálaljuk.

Tipp: A jó paella rizse pergős és egy rétegben fő – ne halmozd túl a serpenyőt.

Hozzávalók
  • Alaphoz
  • 500 g csirke
  • 300 g nyúl
  • 3 ek. olívaolaj
  • 200 g zöldbab
  • Rizshez
  • 400 g rizs
  • 1 l alaplé
  • 1 mk. sáfrány
  • 1 tk. paprika
  • isz. só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.