เพิร์เคิลต์เนื้อแกะกับมันฝรั่งต้ม

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 180 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
721kcal
46gโปรตีน
43gคาร์โบไฮเดรต
41gไขมัน
ส่วนผสม
  • 1.2 kg เนื้อแกะโตเต็มวัย
  • 3 หัว หอมหัวใหญ่
  • 4 กลีบ กระเทียม
  • 2 ชิ้น พริกหวานฮังการีสำหรับยัดไส้
  • 2 ชิ้น มะเขือเทศ
  • 3 ชต. น้ำมันหมู
  • 3 ชช. ผงปาปริกา
  • 1 ชช. เมล็ดคาราเวย์
  • 1 ชช. มาร์จอแรม
  • ตามชอบ เกลือ
  • ตามชอบ พริกไทย
  • มันฝรั่งต้ม
  • 1 kg มันฝรั่ง
  • ตามชอบ เกลือ
คำอธิบาย

เพิร์เคิลต์เนื้อแกะเป็นอาหารคนเลี้ยงสัตว์ดั้งเดิมรสเด่น เนื้อแกะโตเต็มวัยเปื่อยนุ่มในซอสปาปริกาจากการเคี่ยวช้า อร่อยที่สุดกับมันฝรั่งต้มที่ดูดซับน้ำซอส

1. ตัดส่วนไขมันแข็งออกจากเนื้อแกะโตเต็มวัย 1,2 kg แล้วแบ่งเป็นชิ้น

2. สับหัวหอม 3 หัวละเอียด ค่อย ๆ ผัดกับน้ำมันหมู 3 ช้อนโต๊ะจนใส

3. ใส่กระเทียมบด 4 กลีบ ยกลงจากเตา ผสมผงปาปริกา 3 ช้อนชา แล้วเติมน้ำเล็กน้อย

4. ใส่เนื้อแกะ ปรุงเกลือและพริกไทย ใส่คาราเวย์ 1 ช้อนชาและมาร์จอแรม 1 ช้อนชา

5. ใส่พริกหวานฮังการีสำหรับยัดไส้หั่น 2 ลูกกับมะเขือเทศหั่น 2 ลูก ปิดฝาเคี่ยวด้วยไฟอ่อนจนเนื้อนุ่ม เติมน้ำเล็กน้อยระหว่างเคี่ยว

สำหรับมันฝรั่งต้ม:

6. ปอกมันฝรั่ง 1 kg หั่นชิ้น แล้วต้มในน้ำใส่เกลือจนนุ่ม

7. เสิร์ฟเพิร์เคิลต์เนื้อแกะกับมันฝรั่งต้ม

เคล็ดลับ: คาราเวย์และมาร์จอแรมช่วยกลบรสเฉพาะของแกะได้ดี เติมไวน์แดงเล็กน้อยให้ซอสเข้มข้นขึ้นได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ