ลูกชิ้นทอดสะระแหน่กรีก (Keftedes)

อาหารเรียกน้ำย่อย 50 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
565kcal
26gโปรตีน
16gคาร์โบไฮเดรต
45gไขมัน
ส่วนผสม
  • 400 g เนื้อวัวบด
  • 400 g เนื้อหมูบด
  • 2 แผ่น ขนมปัง
  • 1 ชิ้น หัวหอม
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 1 มัด มินต์สด
  • 1 มัด พาร์สลีย์
  • 1 ชช. ออริกาโน
  • 1 ชิ้น ไข่
  • 4 ชต. แป้งสาลี
  • 300 ml น้ำมันดอกทานตะวัน
  • 1 ชิ้น เลมอน
  • 2 ชช. เกลือ
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. ตัดขอบขนมปัง แช่เนื้อขนมปังในน้ำแล้วบีบให้ดี

2. ขูดหัวหอม สับกระเทียม สะระแหน่ และพาร์สลีย์ละเอียดมาก

3. นวดเนื้อบดสองชนิดในชามกับขนมปัง หัวหอม กระเทียม สมุนไพร ออริกาโน ไข่ เกลือ และพริกไทย ปิดแช่เย็นอย่างน้อย 30 นาที

4. ใช้มือเปียกปั้นลูกขนาดวอลนัต กดแบนเล็กน้อย คลุกแป้งบาง

5. ตั้งน้ำมันดอกทานตะวันในกระทะ แบ่งทอดลูกชิ้นประมาณ 6–8 นาทีจนกรอบทุกด้านและสุกทั่ว ตักบนกระดาษซับ

6. เสิร์ฟกับเลมอนหั่นซีกและซาซิกี

เคล็ดลับ: เคฟเตเดสเป็นดาวเด่นทุกโต๊ะเมเซกรีก สะระแหน่สดให้รสสำคัญอย่าข้าม หลังพักส่วนผสมจะจับตัวดีขึ้นจึงไม่แตกเวลาทอด

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ