Ελληνικοί κεφτέδες με μέντα (Keftedes)

Ορεκτικό 50 λεπτά 6 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
565kcal
26gΠρωτεΐνη
16gΥδατάνθρακες
45gΛιπαρά
Υλικά
  • 400 g μοσχαρίσιος κιμάς
  • 400 g χοιρινός κιμάς
  • 2 φέτα ψωμί
  • 1 τεμ. κρεμμύδι
  • 2 σκελ. σκόρδο
  • 1 ματσ. φρέσκια μέντα
  • 1 ματσ. μαϊντανός
  • 1 κ.γ. ρίγανη
  • 1 τεμ. αυγό
  • 4 κ.σ. αλεύρι σίτου
  • 300 ml ηλιέλαιο
  • 1 τεμ. λεμόνι
  • 2 κ.γ. αλάτι
  • 1 κ.γ. μαύρο πιπέρι
Περιγραφή

1. Κόψε την κόρα από τις φέτες ψωμιού, μούλιασε την ψίχα σε νερό και στύψε καλά.

2. Τρίψε το κρεμμύδι και ψιλόκοψε πολύ το σκόρδο, τη μέντα και τον μαϊντανό.

3. Ζύμωσε σε μπολ τα δύο είδη κιμά με το ψωμί, το κρεμμύδι, το σκόρδο, τα μυρωδικά, τη ρίγανη, το αυγό, αλάτι και πιπέρι και βάλε σκεπασμένο στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά.

4. Πλάσε με βρεγμένα χέρια μπάλες σε μέγεθος καρυδιού, πλάτυνε ελαφρά και αλεύρωσε ελαφρά.

5. Ζέστανε το ηλιέλαιο σε τηγάνι και τηγάνισε τους κεφτέδες σε δόσεις για περίπου 6–8 λεπτά, μέχρι να γίνουν τραγανοί από όλες τις πλευρές και να ψηθούν πλήρως· βγάλε σε χαρτί κουζίνας.

6. Σέρβιρε με φέτες λεμονιού και τζατζίκι.

Συμβουλή: Οι κεφτέδες πρωταγωνιστούν σε κάθε ελληνικό τραπέζι με μεζέδες· η φρέσκια μέντα δίνει τη γεύση τους, γι’ αυτό μην την παραλείψεις. Μετά την ξεκούραση δένει καλύτερα το μείγμα και δεν διαλύεται στο τηγάνισμα.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.