Polpette greche alla menta (Keftedes)

Antipasto 50 minuti 6 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
565kcal
26gProteine
16gCarboidrati
45gGrassi
Descrizione

1. Togli la crosta al pane, ammolla la mollica in acqua e strizzala bene.

2. Grattugia la cipolla e trita finissimi aglio, menta e prezzemolo.

3. In una ciotola impasta i due tipi di carne macinata con la mollica, la cipolla, l'aglio, le erbe, l'origano, l'uovo, sale e pepe, poi copri e metti in frigo per almeno 30 minuti.

4. Con le mani bagnate forma delle palline grandi come una noce, schiacciale leggermente e passale nella farina.

5. Scalda l'olio di semi di girasole in una padella e friggi le polpette poche alla volta per circa 6-8 minuti, girandole, finché sono croccanti e cotte, poi scolale su carta da cucina.

6. Servi con spicchi di limone e tzatziki.

Consiglio: Le keftedes sono le regine di ogni tavola di meze greca; la menta fresca dà loro il sapore, non saltarla. Dopo il riposo l'impasto si lega meglio e non si rompe in cottura.

Ingredienti
  • 400 g carne macinata di manzo
  • 400 g carne di maiale macinata
  • 2 szelet pane
  • 1 db cipolla
  • 2 gerezd aglio
  • 1 csokor menta fresca
  • 1 csokor prezzemolo
  • 1 tk. origano
  • 1 db uovo
  • 4 ek. farina di frumento
  • 300 ml olio di semi di girasole
  • 1 db limone
  • 2 tk. sale
  • 1 tk. pepe nero
Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!
Registrazione Entra
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.