Greske kjøttboller med mynte (Keftedes)

Forrett 50 minutter 6 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
565kcal
26gProtein
16gKarbohydrater
45gFett
Ingredienser
  • 400 g kjøttdeig av storfe
  • 400 g kjøttdeig av svin
  • 2 skive brød
  • 1 stk. løk
  • 2 fedd hvitløk
  • 1 bunt fersk mynte
  • 1 bunt persille
  • 1 ts oregano
  • 1 stk. egg
  • 4 ss hvetemel
  • 300 ml solsikkeolje
  • 1 stk. sitron
  • 2 ts salt
  • 1 ts svart pepper
Beskrivelse

1. Skjær skorpene av brødskivene, bløtlegg innmaten i vann og klem deretter godt ut væsken.

2. Riv løken og finhakk hvitløk, mynte og persille svært fint.

3. Kna begge kjøttdeigtypene med brød, løk, hvitløk, urter, oregano, egg, salt og pepper i en bolle. Dekk til og sett i kjøleskapet i minst 30 minutter.

4. Form valnøttstore boller med våte hender, trykk litt flate og vend i et tynt lag mel.

5. Varm solsikkeoljen i en stekepanne og stek kjøttbollene i omganger i ca. 6–8 minutter, til de er sprø på alle sider og gjennomstekt. Legg deretter på kjøkkenpapir.

6. Server med sitronbåter og tzatziki.

Tips: Keftedes er en stjerne på alle greske mezebord. Frisk mynte gir smaken, så ikke utelat den. Etter hviletiden holder farsen bedre sammen og faller ikke fra hverandre under stekingen.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.