Греческие тефтели с мятой (Keftedes)

Закуска 50 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
565ккал
26gБелки
16gУглеводы
45gЖиры
Ингредиенты
  • 400 г говяжий фарш
  • 400 г свиной фарш
  • 2 ломт. хлеб
  • 1 шт. лук
  • 2 зуб. чеснок
  • 1 пуч. свежая мята
  • 1 пуч. петрушка
  • 1 ч. л. орегано
  • 1 шт. яйцо
  • 4 ст. л. пшеничная мука
  • 300 мл подсолнечное масло
  • 1 шт. лимон
  • 2 ч. л. соль
  • 1 ч. л. черный перец
Описание

1. С ломтиков хлеба срежь корку, мякиш замочи в воде, затем хорошо отожми.

2. Лук натри на терке, чеснок, мяту и петрушку очень мелко поруби.

3. В миске вымеси оба вида фарша с хлебом, луком, чесноком, зеленью, орегано, яйцом, солью и перцем и, накрыв, убери в холодильник минимум на 30 минут.

4. Влажными руками сформуй шарики размером с грецкий орех, слегка приплюсни и тонко обваляй в муке.

5. В сковороде разогрей подсолнечное масло и жарь тефтели порциями примерно 6–8 минут, пока они не станут хрустящими со всех сторон и не прожарятся, затем выложи на бумажное полотенце.

6. Подавай с дольками лимона и дзадзики.

Совет: Кефтедес – звезда любого греческого стола с мезе; вкус им дает свежая мята, ее не пропускай. После отдыха масса лучше держится вместе, поэтому при жарке не разваливается.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.