Grískar kjötbollur með myntu (Keftedes)

Forréttur 50 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
565kcal
26gPrótein
16gKolvetni
45gFita
Hráefni
  • 400 g nautahakk
  • 400 g svínahakk
  • 2 sneið brauð
  • 1 stk. laukur
  • 2 geiri hvítlaukur
  • 1 búnt fersk mynta
  • 1 búnt steinselja
  • 1 tsk. óreganó
  • 1 stk. egg
  • 4 msk. hveitimjöl
  • 300 ml sólblómaolía
  • 1 stk. sítróna
  • 2 tsk. salt
  • 1 tsk. svartur pipar
Lýsing

1. Skerðu skorpuna af brauðsneiðunum, leggðu innmatinn í vatn og kreistu síðan vel.

2. Rífðu laukinn og saxaðu hvítlaukinn, myntuna og steinseljuna mjög fínt.

3. Hnoðaðu báðar hakktegundirnar með brauðinu, lauknum, hvítlauknum, kryddjurtunum, óreganóinu, egginu, salti og pipar í skál, breiddu yfir og geymdu í kæli í að minnsta kosti 30 mínútur.

4. Mótaðu valhnetustórar kúlur með blautum höndum, flettu örlítið og veltu þunnt upp úr hveiti.

5. Hitaðu sólblómaolíuna á pönnu og steiktu bollurnar í skömmtum, á um 6–8 mínútum, þar til þær eru stökkar á öllum hliðum og eldaðar í gegn, settu síðan á eldhúspappír.

6. Berðu fram með sítrónubátum og tzatziki.

Ábending: Keftedes eru stjarna allra grískra meze-borða; ferska myntan gefur bragðið, ekki sleppa henni. Eftir hvíldina bindst blandan betur og dettur því ekki í sundur við steikingu.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.