Гръцки кюфтенца с мента (Кефтедес)

Предястие 50 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
565kcal
26gПротеин
16gВъглехидрати
45gМазнини
Съставки
  • 400 g говежда кайма
  • 400 g свинска кайма
  • 2 филия хляб
  • 1 бр. лук
  • 2 скилидка чесън
  • 1 връзка прясна мента
  • 1 връзка магданоз
  • 1 ч.л. риган
  • 1 бр. яйце
  • 4 с.л. пшенично брашно
  • 300 ml слънчогледово олио
  • 1 бр. лимон
  • 2 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
Описание

1. Отрежете корите на филиите хляб, накиснете средата във вода, после изстискайте добре.

2. Настържете лука, а чесъна, ментата и магданоза нарежете много ситно.

3. В купа омесете двата вида кайма с хляба, лука, чесъна, зелените подправки, ригана, яйцето, сол и черен пипер и сложете покрито в хладилника за поне 30 минути.

4. С мокри ръце оформете топчета с големината на орех, леко сплескайте и оваляйте тънко в брашно.

5. Загрейте слънчогледовото олио в тиган и изпържете кюфтенцата на порции за около 6–8 минути, докато станат хрупкави от всички страни и се сготвят отвътре, после извадете върху кухненска хартия.

6. Поднесете с резени лимон и дзадзики.

Съвет: Кефтедес са звездата на всяка гръцка трапеза с мезета; прясната мента им придава вкуса, не я пропускайте. След почивката сместа се свързва по-добре и не се разпада при пържене.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.