จัลลาบ เครื่องดื่มน้ำเชื่อมอินทผลัมกากน้ำตาลองุ่นใส่น้ำแข็งและเมล็ดสน

เครื่องดื่ม 10 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
141kcal
1gโปรตีน
29gคาร์โบไฮเดรต
3gไขมัน
ส่วนผสม
  • 4 ชต. น้ำเชื่อมอินทผลัม
  • 2 ชต. น้ำเชื่อมองุ่นเข้มข้น (เปกเมซ)
  • 1 ชต. น้ำกุหลาบ
  • 800 ml น้ำ
  • 2 ชต. เมล็ดสน
  • 2 ชต. ลูกเกด
คำอธิบาย

1. แช่ลูกเกดในน้ำเย็น 10 นาทีแล้วสะเด็ดน้ำ

2. คนอินทผลัมไซรัปและกากน้ำตาลองุ่นกับน้ำอุ่นเล็กน้อยในเหยือกจนละลายเนียน

3. เติมน้ำเย็นที่เหลือและน้ำกุหลาบ คนให้ดี เพิ่มน้ำเชื่อมให้หวานตามชอบ

4. คั่วเมล็ดสนในกระทะแห้งจนเหลืองอ่อนแล้วพักให้เย็น

5. ใส่น้ำแข็งบดครึ่งแก้วแล้วเทเครื่องดื่ม

6. โรยเมล็ดสนและลูกเกดบนแต่ละแก้ว เสิร์ฟพร้อมช้อนและหลอด

เคล็ดลับ: จัลลาบเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของฤดูร้อนเลบานอนและซีเรีย รวมทั้งมื้อละศีลอดรอมฎอน ชื่อมาจากคำเปอร์เซีย “กุลอาบ” หรือน้ำกุหลาบ เมล็ดสนและลูกเกดลอยน้ำเป็นส่วนหนึ่งของการกิน ใช้ช้อนตักขึ้น หากไม่มีกากน้ำตาลองุ่นใช้เพียงน้ำเชื่อมอินทผลัมก็ได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ