Diod iâ datys a thriagl grawnwin â chnau pinwydd (Jallab)

Diod 10 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
141kcal
1gProtein
29gCarbohydradau
3gBraster
Cynhwysion
  • 4 ll.f. surop datys
  • 2 ll.f. triagl grawnwin (pekmez)
  • 1 ll.f. dŵr rhosyn
  • 800 ml dŵr
  • 2 ll.f. cnau pinwydd
  • 2 ll.f. rhesins
Disgrifiad

1. Mwydwn y rhesins mewn dŵr oer am 10 munud, yna draeniwn.

2. Mewn jwg cymysgwn y surop datys a'r triagl grawnwin ag ychydig o ddŵr llugoer nes eu bod yn llyfn ac wedi toddi.

3. Ychwanegwn weddill y dŵr oer a'r dŵr rhosyn, a chymysgwn yn drylwyr; melyswn â mwy o surop i flasu.

4. Tostiwn y cnau pinwydd yn ysgafn mewn padell sych, yna oerwn.

5. Llenwn y gwydrau hanner ffordd ag iâ wedi'i falu, a thywalltwn y ddiod drosto.

6. Taenellwn gnau pinwydd a rhesins ar ben pob gwydr, a gweinwn â llwy a gwelltyn.

Awgrym: Diod boblogaidd haf Libanus a Syria a thorri ympryd Ramadan yw jallab; daw'r enw o'r gair Perseg “gul-ab” (dŵr rhosyn). Nid addurn yn unig yw'r cnau pinwydd sy'n arnofio a'r rhesins, ond rhan o'r profiad – fel arfer cânt eu codi allan â llwy. Os nad oes gennyt driagl grawnwin, gelli ei wneud â surop datys yn unig hefyd.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.