Ledinis datulių ir vynuogių melasos gėrimas su pinijų riešutais (Jallab)

Gėrimas 10 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
141kcal
1gBaltymai
29gAngliavandeniai
3gRiebalai
Ingredientai
  • 4 v. š. datulių sirupas
  • 2 v. š. vynuogių melasa (pekmez)
  • 1 v. š. rožių vanduo
  • 800 ml vanduo
  • 2 v. š. pinijų riešutai
  • 2 v. š. razinos
Aprašymas

1. Razinas mirkykite šaltame vandenyje 10 minučių ir nukoškite.

2. Ąsotyje datulių sirupą bei vynuogių melasą iki vientisumo išmaišykite su trupučiu drungno vandens, kad ištirptų.

3. Supilkite likusį šaltą vandenį bei rožių vandenį ir kruopščiai išmaišykite; pagal skonį pasaldinkite papildomu sirupu.

4. Pinijų riešutus lengvai pakepinkite sausoje keptuvėje ir atvėsinkite.

5. Stiklines iki pusės pripildykite grūsto ledo ir užpilkite gėrimu.

6. Ant kiekvienos stiklinės viršaus užberkite pinijų riešutų bei razinų ir patiekite su šaukštu bei šiaudeliu.

Patarimas: Jallab – mėgstamas Libano bei Sirijos vasaros ir ramadano pasninko nutraukimo gėrimas; pavadinimas kilo iš persiško „gul-ab“ (rožių vanduo). Plūduriuojantys pinijų riešutai bei razinos yra ne puošmena, o patirties dalis – juos įprasta iškabinti šaukštu. Jei vynuogių melasos neturite, galite ruošti tik su datulių sirupu.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.