พริกเขียวยัดไส้ชุบไข่ทอด (Gochu-jeon)

อาหารเรียกน้ำย่อย 40 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
340kcal
16gโปรตีน
11gคาร์โบไฮเดรต
28gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมไส้
  • 200 g เนื้อหมูบด
  • 100 g เต้าหู้แข็ง
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชิ้น ต้นหอม
  • 1 ชช. ซีอิ๊ว
  • 1 หยิบมือ เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • ส่วนผสมพริกและสำหรับทอด
  • 12 ชิ้น พริกเขียว
  • 4 ชต. แป้งสาลี
  • 2 ชิ้น ไข่
  • 4 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
คำอธิบาย

1. ห่อเต้าหู้ด้วยผ้า บีบให้แห้งแล้วบี้ นวดกับเนื้อบด กระเทียมขูด ต้นหอมสับละเอียด ซีอิ๊ว เกลือ และพริกไทยให้เข้ากันดี

2. ผ่าครึ่งพริกเขียวตามยาวโดยเหลือขั้วไว้ เอาเมล็ดและเยื่อออก

3. โรยแป้งบาง ๆ ในพริก ใส่ไส้ให้พูนแล้วใช้มีดปาดหน้าเรียบ

4. จุ่มด้านไส้ลงในแป้งแล้วชุบไข่ตี

5. ทอดในกระทะกับน้ำมันเล็กน้อยไฟกลางค่อนอ่อน โดยให้ด้านไส้ลงก่อน 4 นาทีจนเนื้อสุกทั่วและไข่เหลืองทอง พลิกแล้วทอดด้านเปลือก 1–2 นาที

6. เสิร์ฟร้อนกับซีอิ๊วผสมน้ำส้มสายชูข้าว หรือกินเปล่า ๆ

เคล็ดลับ: โคชูจอนเป็นหนึ่งในจอนที่สวยที่สุดบนจานเทศกาลเกาหลี พริกเขียวยาวเผ็ดอ่อนเหมาะที่สุด หากเผ็ดมากให้ขูดเยื่อออกให้หมด เพราะความเผ็ดส่วนใหญ่อยู่ตรงนั้น

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ