Punjeni zeleni čili u omotaču od jaja (Gochu-jeon)

Predjelo 40 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
340kcal
16gProteini
11gUgljikohidrati
28gMasti
Sastojci
  • Za nadjev
  • 200 g mljevena svinjetina
  • 100 g čvrsti tofu
  • 2 čehno bijeli luk
  • 1 kom. mladi luk
  • 1 čaj. kaš. soja sos
  • 1 prstohvat so
  • 1 prstohvat crni biber
  • Za čili i pečenje
  • 12 kom. zeleni čili
  • 4 sup. kaš. pšenično brašno
  • 2 kom. jaje
  • 4 sup. kaš. jestivo ulje
Opis

1. Iscijedite tofu u krpi da bude suh, izmrvite i dobro umijesite s mljevenim mesom, naribanim bijelim lukom, sitno sjeckanim mladim lukom, soja sosom, solju i biberom.

2. Prepolovite zelene čilije po dužini (ostavite peteljke) i uklonite sjemenke i bijele pregrade.

3. Tanko pobrašnite unutrašnjost polovina čilija i napunite nadjevom s blagim vrhom, poravnajte površinu nožem.

4. Umočite punjenu stranu u brašno pa u umućeno jaje.

5. U tavi na malo ulja na srednje laganoj vatri prvo pecite punjenom stranom prema dolje 4 minute, dok se meso potpuno ne ispeče, a jaje postane zlatnožuto, zatim okrenite i pecite stranu s kožom 1–2 minute.

6. Poslužite toplo s umakom od soja sosa i rižinog sirćeta ili samostalno.

Savjet: Gochu-jeon jedan je od najljepših zalogaja korejskog prazničnog pladnja s jeonom. Najbolji su blagi, dugi zeleni čiliji – ako su ljući, temeljito ostružite bijele pregrade jer se tu nalazi većina ljutine.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.