Speca djegës jeshilë të mbushur me veshje veze (Gochu-jeon)

Paragjellë 40 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
340kcal
16gProteina
11gKarbohidrate
28gYndyrë
Përbërësit
  • Për mbushjen
  • 200 g Mish derri i grirë
  • 100 g Tofu i fortë
  • 2 thelp Hudhër
  • 1 copë Qepë e njomë
  • 1 l. ç. Salcë soje
  • 1 majë luge Kripë
  • 1 majë luge Piper i zi
  • Për specat djegës dhe skuqjen
  • 12 copë Spec djegës i gjelbër
  • 4 l. gj. Miell gruri
  • 2 copë Vezë
  • 4 l. gj. Vaj gatimi
Përshkrimi

1. E shtrydhim tofun në një pëlhurë derisa të thahet, e thërrmojmë dhe e punojmë mirë me mishin e grirë, hudhrën e grirë në rende, qepët e njoma të grira imët, salcën e sojës, kripën dhe piperin.

2. Presim specat djegës jeshilë përgjysmë për së gjati (duke ua lënë bishtat) dhe u heqim farat dhe damarët.

3. I miellosim lehtë gjysmat e specave nga brenda dhe i mbushim plot me mbushje, duke e rrafshuar sipërfaqen me thikë.

4. Anën e mbushur e ngjyejmë në miell, pastaj në vezë të rrahur.

5. Në një tigan me pak vaj, në zjarr mesatar të ulët, i skuqim fillimisht me anën e mbushur poshtë 4 minuta, derisa mishi të gatuhet plotësisht dhe veza të bëhet e verdhë e artë, pastaj i kthejmë dhe i skuqim nga ana e lëkurës 1–2 minuta.

6. I shërbejmë të ngrohtë, me salcë ngjyerjeje me sojë dhe uthull orizi ose më vete.

Këshillë: Gochu-jeon është një nga pjesët më të bukura të pjatancës festive koreane me jeon. Më të mirët janë specat djegës jeshilë të gjatë e të butë – nëse janë më pikantë, kruaji mirë damarët, sepse aty gjendet pjesa më e madhe e djegësisë.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.