ซอสจิ้มกระเทียมแอนโชวีแบบปีเอมอนเต (Bagna cauda)

ซอส 60 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
532kcal
13gโปรตีน
48gคาร์โบไฮเดรต
31gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมซอส
  • 2 หัว กระเทียม
  • 3 dl นม
  • 10 dkg ปลาแอนโชวี
  • 2 dl น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน
  • 3 dkg เนย
  • ผักสำหรับจิ้ม
  • 2 ชิ้น พริกหวาน
  • 3 ชิ้น แครอต
  • 3 ก้าน ก้านเซเลอรี
  • 1 ชิ้น หัวเฟนเนล
  • 4 ชิ้น มันฝรั่ง
คำอธิบาย

1. ปอกกระเทียม ผ่าครึ่ง เอาต้นอ่อนสีเขียวออกหากมี ใส่หม้อเล็กเติมนม ต้มไฟอ่อน 20–25 นาทีจนนุ่มทั่วเพื่อให้รสอ่อนลง

2. สับเนื้อแอนโชวีละเอียด หากเค็มให้ล้างและเอาก้างออก

3. กรองกระเทียม ทิ้งนม ใส่กระเทียมกับน้ำมันมะกอกในภาชนะก้นหนา ควรเป็นภาชนะดิน ใช้ส้อมบดให้เป็นเนื้อข้น

4. ใส่แอนโชวี อุ่นด้วยไฟอ่อนที่สุดพร้อมคนตลอดเวลา 10–15 นาทีจนละลายหมด ระวังอย่าให้ทอด เพียงค่อย ๆ ละลาย สุดท้ายใส่เนย

5. ระหว่างนั้นเตรียมผัก ต้มมันฝรั่งทั้งเปลือกแล้วหั่นเสี้ยว หั่นพริกหวาน แครอต ก้านเซเลอรี และเฟนเนลดิบเป็นเส้น

6. เสิร์ฟซอสให้อุ่นเหนือเทียนเล็กสำหรับรับประทานร่วมกัน ใช้ผักจิ้ม

เคล็ดลับ: ที่ปีเอมอนเตรับประทานในเทศกาลเก็บเกี่ยวฤดูใบไม้ร่วงจากชามดินร่วมกัน ตอนท้ายใช้ซอสที่เหลือทำไข่คนได้ และต้องมีขนมปังสดเคียง

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ