Sidra tat-tiġieġ moqlija fil-frak tal-panina Kaiser

Platt prinċipali 55 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
673kcal
47gProteina
55gKarboidrati
31gXaħam
Ingredjenti
  • 600 g flett tas-sidra tat-tiġieġ
  • Kisja
  • 10 dkg dqiq
  • 2 biċċa bajda
  • 20 dkg frak tal-panina Kaiser
  • 5 dl żejt għat-tisjir
  • s. t. melħ
  • s. t. bżar
Deskrizzjoni

Din is-sidra tat-tiġieġ panata jkollha kisja partikolarment tqarmeċ bis-saħħa tal-frak oħxon tal-panina Kaiser.

1. Qatta' l-flett tas-sidra tat-tiġieġ fi flieli ħoxnin daqs saba' u ħawwar il-flieli bil-melħ u l-bżar.

Kisja

2. Għaddi l-flieli l-ewwel fid-dqiq, imbagħad fil-bajd imħabbat u fl-aħħar fil-frak oħxon tal-panina Kaiser, waqt li tagħfas il-kisja sew fuqhom.

3. Aqli f'ħafna żejt moderatament jaħraq għal 4–5 minuti kull naħa sakemm isiru kannella dehbin. Iż-żejt ikun tajjeb meta fraka li titfa' fih tkun imdawra b'bżieżaq qawwija.

4. Oħroġ il-flieli moqlijin fuq karta tal-kċina biex iqattar iż-żejt żejjed.

5. Servi friski u jaħarqu.

Parir: Il-frak oħxon jagħti kisja partikolarment tqarmeċ u f'saffi – tajjeb taħkek panina friska inti stess.

Żid mal-pjanifikatur

Aktar ideat ta' menus ta' ġimgħa għal din ir-riċetta

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.