काइज़र रोल के ब्रेडक्रम्ब्स में पका चिकन ब्रेस्ट

मुख्य व्यंजन 55 मिनट 4 सर्विंग
पोषण मूल्य / सर्विंग
673किलो कैलोरी
47gप्रोटीन
55gकार्बोहाइड्रेट
31gवसा
सामग्री
  • 600 ग्रा चिकन ब्रेस्ट फ़िले
  • लपेटन
  • 10 डेकाग्रा आटा
  • 2 नग अंडा
  • 20 डेकाग्रा कैसर रोल का चूरा
  • 5 डेली खाना पकाने का तेल
  • स्वादानुसार नमक
  • स्वादानुसार काली मिर्च
विवरण

इस ब्रेडेड चिकन ब्रेस्ट की ख़ास कुरकुरी परत कैज़र बन से बने मोटे चूरे के कारण है।

1. चिकन ब्रेस्ट को उँगली जितने मोटे स्टेक में काटें और नमक-काली मिर्च डालें।

परत

2. स्टेक को पहले मैदे में, फिर फेंटे अंडे में और आख़िर में मोटे कद्दूकस किए कैज़र बन में लपेटें, परत को अच्छी तरह दबाते हुए।

3. भरपूर मध्यम गरम तेल में हर तरफ़ 4–5 मिनट सुनहरा होने तक तलें। तेल तब तैयार है जब उसमें डाला एक चूरे का कण तेज़ी से बुलबुले छोड़े।

4. तले स्टेक को अतिरिक्त तेल निथारने के लिए किचन पेपर पर रखें।

5. तुरंत, बहुत गरम परोसें।

सुझाव: मोटा ब्रेड का चूरा ख़ास तौर पर कुरकुरी और परतदार परत देता है: ताज़े बन ख़ुद कद्दूकस करना फ़ायदेमंद है।

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