Peito de frango panado com pão ralado de pãozinho kaiser

Prato principal 55 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
673kcal
47gProteínas
55gCarboidratos
31gGorduras
Ingredientes
  • 600 g filé de peito de frango
  • Empanado
  • 10 dag farinha
  • 2 un. ovo
  • 20 dag farinha de rosca de pãozinho
  • 5 dl óleo de cozinha
  • a gosto sal
  • a gosto pimenta
Descrição

Este peito de frango empanado deve a empanada especialmente crocante à farinha grossa feita de pãezinhos Kaiser.

1. Corte o peito de frango em bifes da grossura de um dedo e tempere com sal e pimenta.

Empanada

2. Passe os bifes primeiro na farinha, depois no ovo batido e por último no pão Kaiser ralado grosso, pressionando bem a empanada.

3. Frite em bastante óleo medianamente quente por 4–5 minutos de cada lado, até dourarem. O óleo está no ponto quando, ao jogar uma migalha, ele borbulha animado em volta dela.

4. Passe os bifes fritos para papel-toalha para escorrer o excesso de óleo.

5. Sirva na hora, bem quentes.

Dica: A farinha de pão mais grossa dá uma empanada especialmente crocante e folhada: vale a pena ralar você mesmo pãezinhos frescos.

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