1. Għalli l-bajd iebes, kessaħ f'ilma kiesaħ, qaxxar u qatta' f'kunjardi.
2. Għalli l-fażola ħadra f'ilma kemxejn immellaħ biex tibqa' tqarmeċ, imbagħad kessaħ f'ilma bis-silġ u ħalliha tqattar.
3. Qatta' t-tadam f'kunjardi u l-ħass f'biċċiet kbar u qiegħed fi skutella.
4. Żid it-tonn imqattar, il-fażola ħadra msajra, il-kunjardi tal-bajd, iż-żebbuġ iswed u l-inċova.
5. Ħallat iż-żejt taż-żebbuġa mal-ħall tal-inbid, il-melħ u l-bżar biex tagħmel dressing.
6. Ferra' d-dressing fuq l-insalata u servi minnufih.
Parir: L-insalata ta' Nizza ġġib ix-xemx tar-Riviera Franċiża – din il-verżjoni ssir bil-fażola ħadra msajra, ħaxix frisk, tonn u bajd, mingħajr patata. Żejt taż-żebbuġa ta' kwalità u tadam misjur jagħmluha tassew Mediterranja.
Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.
Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.
Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.