Salad Nice (Salade niçoise)

Salad 35 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
356kcal
27gProtein
12gKarbohidrat
24gLemak
Bahan
  • 20 dkg tuna kaleng
  • 4 bh. telur
  • 3 bh. tomat
  • 20 dkg buncis
  • 10 dkg zaitun hitam
  • 5 bh. ikan teri
  • 1 bonggol selada kepala
  • 4 sdm. minyak zaitun
  • 2 sdm. cuka anggur merah
  • 1 sdt. garam
  • 1 sdt. lada
Deskripsi

1. Rebus telur hingga matang keras, dinginkan dalam air dingin, kupas, dan potong menjadi beberapa bagian.

2. Rebus buncis dalam air sedikit asin hingga masih renyah, lalu dinginkan dalam air es dan tiriskan.

3. Potong tomat menjadi beberapa bagian dan selada kepala menjadi potongan agak besar, lalu susun dalam wadah.

4. Tambahkan tuna yang ditiriskan, buncis matang, potongan telur, zaitun hitam, dan ikan anchovy.

5. Campurkan minyak zaitun dengan cuka anggur, garam, dan merica hingga menjadi saus salad.

6. Tuangkan saus ke salad dan segera sajikan.

Tips: Salad Nice menghadirkan kecerahan Riviera Prancis – versi ini dibuat dengan buncis matang, sayuran segar, tuna, dan telur, tanpa kentang. Minyak zaitun berkualitas dan tomat matang membuatnya benar-benar berciri Mediterania.

Tambahkan ke perencana

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.