Fwied tat-tiġieġ moqli bir-ross

Platt prinċipali + akkumpanjament 45 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
577kcal
36gProteina
70gKarboidrati
16gXaħam
Ingredjenti
  • 700 g fwied tat-tiġieġ
  • 2 ras basla
  • 2 sinna tewm
  • 2 mgħ. xaħam tal-majjal
  • 1 kuċċ. merqtux
  • s. t. melħ
  • s. t. bżar
  • Ross
  • 300 g ross
  • 600 ml ilma
  • s. t. melħ
Deskrizzjoni

Il-fwied tat-tiġieġ moqli huwa platt Ungeriż li jsir malajr u, mar-ross artab, jagħmel ikla ta' filgħaxija li xxebba'.

1. Naddaf il-fwied tat-tiġieġ, neħħi l-membrani u nixxfu b'karta tal-kċina.

2. Qatta' l-basla fin u sajjarha fix-xaħam tal-majjal imsaħħan sakemm issir trasparenti.

3. Żid it-tewm misħuq u ħawwad għal ftit sekondi sakemm ifuħ.

4. Żid il-fwied fuq nar għoli u aqli waqt li taqlibha spiss – żid il-melħ fl-aħħar biss għax inkella jibbies.

5. Ħawwar bil-merqtux u l-bżar u sajjar kompletament: iċċekkja b'termometru tal-laħam nadif li ċ-ċentru tal-eħxen biċċa jilħaq 75 °C għal mill-inqas 30 sekonda. Il-kulur waħdu ma jikkonfermax li l-fwied huwa lest.

Ir-ross

6. Sajjar ir-ross mgħotti f'ilma bi ftit melħ sakemm jirtab, imbagħad ħollu b'furketta.

7. Servi l-fwied moqli mar-ross imsajjar bl-assorbiment.

Parir: Ħalli ż-żieda tal-melħ fil-fwied għall-aħħar nett biex jibqa' mmerraq.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.